Video: ❶ Hvordan Man Solbad I Et Vandret Solarium
2024 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 19:00
At gå til et solarium giver dig ikke kun muligheden for at få en jævn og smuk solbrun - under påvirkning af lys producerer kroppen endorfiner, dit humør forbedres. Ligeledes modtager kroppen D-vitamin, hvilket er meget nyttigt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme og skør knogler. Placering: Placering: Et vandret solarium betragtes som en klassisk mulighed for at anskaffe en kunstig brunfarve - du ligger i en kapsel, der lukker og nyder sessionen i et bestemt tidsrum. Nogle gange viser det sig, at en solbrun seng er ujævn - huden kommer i kontakt med akrylbelægningen, og hvide pletter forbliver på den.
Sammenlignet med lodrette solarier har vandrette hytter en fordel med hensyn til strålingsblødhed - effekten er gradvis, og der er mindre risiko for forbrændinger, hvis huden er følsom. Lamper i en vandret garvningsseng er mindre kraftfulde end i lodrette garvningssenge. Og tiden for en session øges til 15-20 minutter (mod 7-minutters besøg på det lodrette solarium).
Inden du besøger solariet, skal du gennemgå en medicinsk undersøgelse for at identificere tilstedeværelsen af kroniske sygdomme, hudundersøgelse osv. Hvis du har problemer med hjerte og blodkar, sygdomme i luftvejene, du tager medicin, er det bedre at konsultere din læge for at få tilladelse til at besøge solariet.
I et vandret solarium er det nødvendigt at beskytte sarte områder af huden med specielle puder - du har brede solbriller på, sætter stikini på brystvorterne, smør læberne med en nærende balsam og dækker dit hår med en speciel hætte. Det er bedre at dække tatoveringerne på kroppen. Hvis du bruger kontaktlinser, skal du også fjerne dem. Din hud skal være ren - fri for makeup, parfume, lotions og deodorant. Det anbefales ikke at gå til solariet lige efter at have taget et brusebad - beskyttelsesfilmen er endnu ikke vist på huden, uden hvilken det er farligt at solbade.
Yderligere beskyttelse i form af specielle sprayer, emulsioner og olier designet specielt til at besøge garvningssaloner er nødvendig, så huden ikke lider af UV-eksponering. Konventionelle solcreme-produkter til beskyttelse af din hud mod solen er ikke egnede, så få et produkt fra en speciel linje.
Du kan bestemme tilstanden og varigheden af sessionerne sammen med instruktøren - afhængigt af din naturlige tone i huden, solariets magt osv.
Anbefalet:
❶ Solarium: Vandret Eller Lodret?
Solarium er et godt alternativ til at ligge på stranden i timevis. Et par gange om ugen i 5-7 minutter - og på en måned får huden en saftig dyb chokoladefarve. Desuden uden hvide
❶ Hvordan Man Fremstiller En Vandret Bjælke
Hvis det ikke er muligt at besøge gymnastiksalen ofte, og der er et ønske om at bevare muskeltonen, kommer en hjemmelavet vandret bjælke til undsætning. Det kan gøres derhjemme, det vigtigste er på forhånd
❶ Sådan Opretter Du Stropper Til En Vandret Bjælke
Sportsfans ved, at denne aktivitet er fyldt med skade. Og derfor er det vigtigste i sport forsikring, især hvis du træner på en vandret bjælke. Horisontale bjælkelængder kaldes forskelligt: stropper, strenge
❶ Hvordan Man Bygger Brystmuskler På En Vandret Bjælke
Du ønsker at holde dig selv i god fysisk form og føle dig sund og altid og i enhver situation. Men det er langt fra altid muligt at afsætte tid og penge til at gå på gymnastiksalen, til klasser med
❶ Hvordan Man Opretter En Vandret Bjælke
Træning på en vandret bjælke er den nemmeste måde at hurtigt hæve muskeltonen. Tværsnitøvelser involverer så mange muskler som muligt og er derfor meget effektive. perfekt