❶ Kvindelig Skønhed: Hemmeligheder, Tip, Anbefalinger

❶ Kvindelig Skønhed: Hemmeligheder, Tip, Anbefalinger
❶ Kvindelig Skønhed: Hemmeligheder, Tip, Anbefalinger

Video: ❶ Kvindelig Skønhed: Hemmeligheder, Tip, Anbefalinger

Video: ❶ Kvindelig Skønhed: Hemmeligheder, Tip, Anbefalinger
Video: Cho mình tym đi mọi người mình mới chơi 2024, Marts
Anonim
Kvindelig skønhed: hemmeligheder, tip, anbefalinger
Kvindelig skønhed: hemmeligheder, tip, anbefalinger

For at blive mere attraktiv er det ikke nok at bruge dyre kosmetik. Det er meget vigtigere at lære at tage sig af sig selv, tage sig af skønheden og sundheden i din hud, negle, hår. Hvis du giver din krop en fremragende pleje, kan du undgå problemer som sprødt hår, skæl, tidlige rynker, en grim hud, acne osv. Placering: Placering: Væd dig til at passe på din hud. Vælg først cremer, tonere og rensegeler, der fungerer godt for dig. Alle disse produkter skal være passende til din hudtype og alder og også indeholde ingredienser, der giver dig mulighed for at løse visse problemer, du er nødt til at møde, for eksempel for at stoppe betændelse og fjerne acne. Det er vigtigt at huske detat dagcremen nødvendigvis skal beskytte mod virkningen af ultraviolet stråling, og om vinteren også mod ekstreme temperaturer og kolde vinde. Gå aldrig udenfor uden først at beskytte din hud med specielle produkter.

Forresten er det værd at nævne to hemmeligheder i forbindelse med hudpleje. Først skal man være opmærksom ikke kun på ansigtet, men også på hænderne, og især på nakken. Husk, at selv hvis dit ansigt ser ung og attraktiv ud, vil uudskrevne hænder og hals hurtigt give din alder væk. For det andet spiser flere fødevarer, der indeholder provitamin A (carotenoid), da dette giver dig ekstra beskyttelse for din hud.

For at forbedre din hud og hårs tilstand skal du justere din diæt. Spis friske grøntsager og frugter, da de vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred og blive mere attraktive. Brug gurkemeje, kanel og ingefær, når det er passende. Disse krydderier er antiinflammatoriske og kan hjælpe med at forbedre hudens tilstand. Sørg for at medtage mad, der er rig på vitamin C, i din diæt, da de forhindrer rynker og hjælper med at hydrere huden. Grøn te har en lignende effekt.

Vær særlig opmærksom på hårpleje. Brug af shampoo og balsam i høj kvalitet er ikke nok, så suppler disse produkter med masker, som kan købes færdigfremstillede eller tilberedte på egen hånd. Hver gang efter brusebad skal du tørre dit hår forsigtigt med et håndklæde, men ikke gnide det for hårdt eller sno det. Prøv at bruge krøllejern, strygejern og hårtørrer så lidt som muligt, og glem ikke termisk beskyttelse. Og husk endelig en hemmelighed: Hvis du skyller dit hår med mælk en gang om ugen før du går i seng uden at skylle det af efter proceduren, og om morgenen vaske dit hår med shampoo, bliver krøllerne snart mere frodige, blanke og sunde.

Anbefalet: