❶ Hvordan Man Udfører Thai Massage

❶ Hvordan Man Udfører Thai Massage
❶ Hvordan Man Udfører Thai Massage

Video: ❶ Hvordan Man Udfører Thai Massage

Video: ❶ Hvordan Man Udfører Thai Massage
Video: Любимый завтрак, Фермерский рынок и Thai massage 😜 Bangkok is Fun 2024, Marts
Anonim
Sådan gør du Thai massage
Sådan gør du Thai massage

Massage er en metode til at helbrede en person med en lang historie, som giver dig mulighed for at forbedre dit helbred både fysisk og følelsesmæssigt. Der er mange typer af massage: Nogle af dem, for eksempel thailandske, har som mål at påvirke ikke så meget musklerne i kroppen, men dens energiområder. Sted: Sted: Thai massage mister ikke popularitet - hvert år er der flere og flere elskere af afslapning under en mesters dygtige hænder. Denne type massage adskiller sig i mange henseender fra den klassiske, der hovedsageligt fungerer på muskelområderne i kroppen, lindrer muskelspænding, klemmer og har en tonisk effekt på mange organer og systemer. I thailandske massage, der ligner yoga eller gymnastik, er det vigtigste at aktivere energiområderne.

Grundlaget for thaimassage er teknikker, der påvirker biologisk aktive punkter. I dette tilfælde udarbejdes hele kroppen: fra spidsen af stortåen til kronen på hovedet. Den grundlæggende teknik er tryk, der udføres ikke kun med hænderne, men også med knæ, albuer og hele kroppen. Derfor skal en thailandske massagesession altid begynde med en ændring af klientens tøj. Normalt i salonen uddeler de bomuldsbukser og en skjorte.

Massagen udføres på specielle måtter (det er muligt på bordet, men dette er ikke helt korrekt), som patienten ligger på. Føreren begynder trykproceduren fra de nedre ekstremiteter, steg gradvist op til kroppen og hovedet og vender derefter tilbage til benene. Ægte mestre af thaimassage er opmærksomme på krydset mellem energipunkter i den menneskelige krop og påvirker dem taktelt. Nogle typer af thailandske massage involverer forspil i form af afslappende fødder i en skål fyldt med eksotiske blomsterblade eller æteriske olier. Undertiden bruges cremer og urteekstrakter til at øge effekten.

Traditionel thaimassage ligner meget zoneterapi og passiv yoga. Skibsføreren klemmer patientens krop med sin egen krop eller giver den sådanne stillinger, så mest muligt ilt flyder ind i musklerne. Det tager mindst to timer for en god kropstræning. Samlingen består af øvelser, aromaterapi, meditationsmusik, men der er ingen kommunikation mellem patienten og massageterapeuten. Efter at have behandlet hele overfladen af kroppen, foretager masteren en massage med urtetasker og afslapper klientens muskler efter en ganske behagelig anstrengelse.

Blandt kontraindikationerne for thaimassage er graviditet, onkologi, osteoporose, hjertesygdom, hypertension og en tendens til brud. Brug ikke en massage, hvis du har smitsomme hudsygdomme.

Anbefalet: