Video: ❶ Calcium, Damer
2024 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 19:00
Et af mineraler, der danner grundlaget for kvindelig skønhed, er calcium. Kroppen har brug for en betydelig mængde af det, da det ikke kun deltager i dannelsen af knogleskelettet, huden og tænderne, men også i processen med blodkoagulation, regulering af det neuromuskulære apparats excitabilitet og ved at øge hjertemuskulaturen. Beliggenhed: Beliggenhed:
Calciummangel i kroppen er ret almindelig, og dette skyldes både utilstrækkelig indtagelse af det med mad og kroppens tilstand.
Mangelårsager:
• Underernæring.
• Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hyperfunktion).
• Overskud i kroppen af selen, zink, magnesium, jern, kalium, natrium, som forhindrer dens absorption.
• Blødt vand brugt i fødevarer (indeholder ikke nok af dette element).
• Nyre sygdom.
• D-vitaminmangel
• Pankreatitis.
• Graviditet og amning.
• Brug af afføringsmidler og diuretika.
Det er de mange sundhedsmæssige grunde, der undertiden ikke tillader, at calcium absorberes med succes, og som ikke bringer synlige resultater fra brugen af calciumpræparater. På trods af en afbalanceret diæt og yderligere calciumindtagelse, men med udpegede symptomer på dets mangel, er det nødvendigt at kigge efter ledsagende symptomer på sygdomme, hvis løsning vil give en positiv effekt.
Mangeltegn:
• Progressive karies.
• Krænkelse af strukturen i hud, hår og negle.
• Kramper, muskelsmerter.
• Urolithiasis sygdom.
• Thyroid-dysfunktion.
• Nedsat immunitet, allergier.
• Dårlig blodkoagulation.
• Øget excitabilitet, tendens til anfald.
• Osteoporose, brud på grund af nedsat calcium-fosfor metabolisme.
En mangel på calcium oplever især gravide og ammende kvinder såvel som kvinder i overgangsalderen (når optagelsen af calcium praktisk taget er minimal på grund af hormonelle forandringer) og ældre.
Det plantebaserede calcium, der findes i dadler, nødder, bønner, persille, grønkål, spinat, bønner og klidebrød, absorberes meget bedre. Deres animalske produkter har nok calcium i flødepulver, ost, mælkepulver, mælkevallepulver, kefir, yoghurt, fløde, fisk, cottage cheese og æggeblomme.
Anbefalet:
❶ Calcium, Damer! Mangel Og Overskydende
Mange har hørt om fordelene ved calciumsalte i kroppen. De er vigtige for at bevare sundheden i vores knogler og muskler, findes i blod og tænder og påvirker stofskiftet. Hvad andet er nødvendigt
Gulvlange Sundresses Til Overvægtige Damer
Buede kvinder, som alle andre, elsker at klæde sig smukt og elegant. Og for at glæde dem lægger designere fra hele verden megen opmærksomhed på sundresses til fede piger. Typisk lignende tøj
Summer Sommerbukser Til Damer: Fra Afslappet Til Aften
I den nye sæson kommer femininitet og individualitet først. Sommerkvinders bukser i en futuristisk og retro stil overtager catwalks og garderobeskabe fra fashionistas. Og lyse sommerbukser med
Modetips Til Damer I Balzac-alderen
Skønheden i en kvinde i Balzacs alder adskiller sig markant fra charmen hos en ung pige - lysstyrke og lyshed i årenes løb giver plads til elegance og luksus. Modetips til kvinder over fyrre er designet til
❶ Modeemner Til Krumme Damer
Overvægtige kvinder er ofte komplicerede omkring deres ikke-standardtal. På grund af formløse ting prøver de at skjule uoverensstemmelsen med verdensstandarderne 90-60-90. Utilfredshed med deres