❶ Hvorfor Stærk Kaffe Er Nyttigt

❶ Hvorfor Stærk Kaffe Er Nyttigt
❶ Hvorfor Stærk Kaffe Er Nyttigt

Video: ❶ Hvorfor Stærk Kaffe Er Nyttigt

Video: ❶ Hvorfor Stærk Kaffe Er Nyttigt
Video: Cho tym nha 2024, Marts
Anonim
Hvorfor stærk kaffe er nyttigt
Hvorfor stærk kaffe er nyttigt

I Rusland begyndte man at konsumere kaffe i Peter I regeringsperiode, som blev afhængig af denne drink, mens han var i Holland, og ved ankomsten introducerede skikken at servere den på forsamlinger. Meget senere blev Anna Ioannovna tilhænger af kaffe. I dag falder antallet af fans af denne drink ikke. De fleste borgere kan ikke forestille sig deres morgen uden den magiske aroma og den fantastiske smag af friskbrygget kaffe. Tvister om dens skade eller fordele stopper dog ikke. Sted: Lokation: Den vigtigste aktive ingrediens i kaffe er koffein eller 1,3,7-trimethylexanthin. Alkaloidet findes i store mængder, ikke kun i kaffe, men i te, cola nødder. De farmakologiske egenskaber ved koffein kan sammenlignes med theobromin og theophylline. Alle stoffer har en spændende virkning på centralnervesystemet og er stimulanser.

Stærk kaffe forbedrer konditionerede reflekser, øger mental, fysisk og fysisk aktivitet, men store doser koffein kan føre til fuldstændig udtømning af nerveceller, hvilket vil have en negativ indvirkning på sundheden.

Psykostimulerende midler svækker virkningen af narkotiske og hypnotiske stoffer, stimulerer vaskulære og åndedrætscentre. Under påvirkning af stærk kaffe øges myokardiets kontraktile evne, karene i hjernen, nyrerne og hjertet udvides, hvilket bidrager til bedre iltning af alt væv. Blodtrykket stiger i kort tid, derfor er kaffeindtagelse kontraindiceret for personer, der lider af hypertension. De, der regelmæssigt spiser kaffe, bemærkede imidlertid ikke forbindelsen mellem at drikke kaffe og forhøjet blodtryk. Følgelig forekommer et skarpt spring kun hos personer, der aldrig har brugt kaffe før.

Det daglige indtag af stærk kaffe forbedrer humøret markant, reducerer risikoen for depression og andre neuropsykiatriske lidelser. Metabolismen aktiveres, kolesterolniveauet reduceres, dette har den mest positive effekt på evnen til at opretholde en stabil vægt og have en fremragende fysisk form. Derudover forhindrer kaffe udviklingen af åreforkalkning og diabetes.

Hvis du drikker 4-5 kopper kaffe hver dag, reduceres risikoen for at udvikle cirrhose. Dette gælder især for mennesker, der misbruger alkoholholdige drikkevarer. Rygere kan reducere de negative virkninger af tobak ved at drikke flere kopper drikke.

En kaffebønne indeholder over 2000 stoffer. Efter ristning forbliver kornet: fruktose, saccharose, galactose, organiske syrer, æteriske olier, tannin, koffein. En kop stærk kaffe forsyner kroppen med proteiner, fedt, kulhydrater, mineralske salte, som har den mest positive effekt på sundheden.

Anbefalet: