Video: ❶ Spontan Gluttony
2024 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 19:00
Ubehag er en usund måde at spise for mennesker på. Det påfører kroppen en ekstra byrde, du skal arbejde i konstant tilstand. Konsekvensen af alt dette kan være sygdomme forbundet med fedme, hjerte-kar-sygdomme, der er risiko for diabetes, metaboliske sygdomme. Spisning med overspisning er ofte bekymret for deres ukontrollerbare anstrengelser med overstadig spisning og kan blive deprimerede. De er mere tilbøjelige end andre til at blive stressede og har problemer med at sove. Beliggenhed: Beliggenhed:
Mærkeligt nok, men meget ofte intens mental aktivitet forårsager spontane udbrud af sult hos mange mennesker. Under intellektuelt arbejde stiger niveauet af stresshormonet cortisol, glukose og insulin i blodet. Disse stoffer sender sultesignaler til hjernen, og ønsket om at spise begynder at stige.
I sådanne tilfælde hjælper de såkaldte hjertelige fødevarer dig med at undertrykke følelsen af sult: valnødder, appelsiner, æbler, druer og havregryn. De giver ikke kun en følelse af fylde, men holder den også så længe som muligt, mindst flere timer.
Vores yndlingssød kan ikke markeres med et ordentligt metthedindeks. Tværtimod byrder chokolade, kager, croissanter, cookies os kun med overskydende kalorier og gør os på en måde måde endnu mere sultne. Årsagen hertil er den høje mængde fedt i konditoriet.
En række eksperimenter udført af forskere fra forskellige lande hjalp med at afsløre, at det stærkere køn er bedre til at modstå lugt af velsmagende og yndlingsmad end kvinder. Derfor er det kvindelige køn og tendensen til overspisning og modtagelighed for spiseforstyrrelser (nervøs gluttony) i vanskelige livssituationer.
En god måde at bekæmpe disse sultudbrud er at begynde at spise ved hjælp af uret på et bestemt tidspunkt. Denne metode normaliserer din hormonelle balance, sund fordøjelse. Og maven kommer snart til at indse sin sans og generer dig ikke på forhånd.
Anbefalet:
❶ Sådan Planlægges En Graviditet Efter En Spontan Abort
En spontanabort bliver en vanskelig test for en kvindes fysiske og mentale helbred. Derfor er det bedst at vide, hvordan man planlægger en graviditet efter sådan for at undgå gentagelse
Spontan Sex. Hvis Du Pludselig Ville, Men Ingen Steder
Som den populære anekdote siger, når der er nogen, er der noget, men ingen steder - det er en komedie. Derfor, hvis omstændighederne drejer sig på en sådan måde, at du ikke har nogen steder at have sex, betyder det ikke noget, om en sådan situation er konstant eller
❶ Hvorfor Kan Mænd Lide Spontan Sex
Med en virkelig feminin chauvinisme er vi vant til at beskylde mænd for ondsindet krænkelse af moralske principper og for en ekstremt forenklet holdning til en sådan hellig handling som intimitet. Glem dog ikke
❶ Spontan Sex - Glæde Eller Katastrofe?
Vi elsker alle behagelige overraskelser. Men vi tænker ikke altid på konsekvenserne. Hvis du og din partner er ligefrem brændende af lyst og ved den første mulighed skynder dig ind i hinandens arme, er det nogle gange dette
Sådan Slå Gluttony
Hænderne rækker selv efter sandwich, tærter og slik? Er der et konstant ønske om at spise noget? Årsagen til alle disse problemer er uklarhed, du skal ikke forkæle dig selv i håb om, at et ekstra stykke er helt