Video: ❶ Bulimi Hos Kvinder I Moden Alder
2024 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 19:00
Det sker ofte, at når hun når voksen alder, begynder en tidligere slank kvinde pludselig at komme sig. Ekstra pund kan vises af forskellige grunde. En af dem er bulimi, det vil sige en patologisk stigning i appetit. Hvorfor forekommer bulimi hos modne kvinder, og hvordan skal man håndtere det? Beliggenhed: Beliggenhed:
Appetitten til bulimi er simpelthen brutal. En kvinde spiser konstant alt, men kan ikke få nok. For at bekæmpe en lumsk sygdom er det første skridt at diagnosticere dens årsager. De er helt forskellige: undertiden kan arvelige faktorer forårsage bulimi, nogle gange i overgangsalderen forekommer denne lidelse på grund af aldersrelaterede ændringer forbundet med et fald i aktiviteten af kønshormoner.
Men bulimi kan også være forårsaget af ting som forstyrrelse i aktiviteten i fødevarecentret, for lange pauser mellem forskellige måltider, aldersrelaterede eller smertefulde metaboliske lidelser, lavt blodsukkerniveau, fordøjelsesbesvær og øget surhed, konstant overspisning. Så det er nødvendigt at afklare situationen ved at kontakte en læge og bestå en undersøgelse.
Specialisten vil ordinere den passende medicinbehandling, psykoterapisessioner - gruppe og individ og vil give anbefalinger om ændring af kvindens hele livsstil. Hvis du ikke følger disse henstillinger, bliver bulimi ikke besejret. Hvad skal der gøres?
Skær ned på mad med højt kalorieindhold i din diæt. Overvåg deres sammensætning: jo mere kulhydrater og fedt der spises, jo mere sandsynligt vil overskydende kropsfedt vises. Det er bedre at spise flere fødevarer, der indeholder protein og fiber: frugt og grøntsager, magert kød og fisk. Det skal også huskes, at selv kalorifattige fødevarer spist i store mængder kan føre til overvægt. Spis derfor i små portioner, men oftere. Og hvis du er sulten for ofte, skal du drikke. Vandet vil fylde din mave og holde dig fuld i et stykke tid.
En ordentlig diæt fungerer ikke uden en kombination af træning. Tilmeld dig en fitnessklub eller sportsafdeling. Træning mindst 3 gange om ugen i halvanden time. Derefter vil fedtet gradvist nedbrydes. Hvis du træner regelmæssigt, vil din figur korrigere temmelig snart.
Anbefalet:
❶ Moden Alder
På forskellige tidspunkter blev den alder, hvor folk fik et bestemt udseende, betragtet som moderigtig. I det 18. århundrede var 20 den moderne alder, og hvem som helst kunne se 20 ud, siden alle
❶ Hvordan Man Slipper Af Med Bulimi
Bulimi er en sygdom, hvor en person har anfald af ukontrolleret appetit. De ledsages af bekymring for deres udseende og forsøg på at slippe af med det ved hjælp af voldelig
❶ Bulimi: Hvad Er Faren For Sygdommen?
Bulimi er en spiseforstyrrelse forårsaget af mentale og fysiske årsager. Mennesker med bulimi lider af konstant sult, men føler sig ikke fulde. det
❶ Hvordan Man Kommer Sig Efter Bulimi
Eventuelle sygdomme, der er forbundet med fordøjelsessystemet, kræver omhyggelig og tankevækkende behandling. Og hvis de også ledsages af psykiske lidelser, er der brug for en særlig tilgang. Det er til
❶ Symptomer På Bulimi
Bulimi er en sygdom, der oftest rammer unge og piger mellem 18 og 25 år. Det kommer til udtryk i det faktum, at patienten bestræber sig på at konsumere så meget mad som muligt og derefter løber til