Video: ❶ Glæden Ved Sex For Helbredet
2024 Forfatter: Madeline Holiday | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 19:00
De sundhedsmæssige fordele ved sex strækker sig langt ud over soveværelset. Det viser sig, at sex er så god for både humør og kropstone, at det er rigtigt at erstatte den med overskydende mad og fitnesscentre. Beliggenhed: Beliggenhed:
1. Sex er en sikker måde at sænke blodtrykket og lindre stress. I henhold til resultaterne fra forskere fra Skotland har folk, der regelmæssigt har sex, en roligere reaktion på stressede situationer end dem, der konstant afholder sig fra denne glæde. Hyppig intim kontakt er direkte forbundet med et fald i blodtrykket hos både mænd og kvinder, især i alderdom.
2. Seksuel lyst forbedrer fysisk sundhed og immunitet. At have sex en eller to gange om ugen giver dig mulighed for at opnå højere niveauer af antistoffer i blodet kaldet immunoglobulin eller IgA, som beskytter os mod forkølelse og andre infektioner.
3. 30 minutter sex forbrænder 85 kalorier eller mere. Dette er ikke så meget en gang, men med regelmæssig praksis af denne behagelige ting kan du nemt miste de ekstra 2-3 kg på en måned.
4. Sex forbedrer hjerte-kar-aktivitet. Mens mange ældre frygter, at fysisk aktivitet under kærlighed kan forårsage et slagtilfælde, er dette ikke tilfældet. Ifølge forskere fra England, der offentliggjorde deres fund i Journal of Epidemiology and Public Health, er det bevist, at hyppigheden af sex intet har at gøre med forekomsten af slagtilfælde hos næsten 1.000 mænd. De sundhedsmæssige fordele ved intime forhold slutter ikke der. Forskerne fandt ud af, at mænd ved at have sex to gange eller flere gange om ugen reducerede deres risiko for hjerteanfald i halvdelen sammenlignet med dem, der havde det mindre end en gang om måneden.
5. Sex reducerer smerter. Som et resultat af at have haft sex øges mængden af endorfiner produceret i blodet ("lykkehormonet"), og smerterne falder. Så hvis du har hyppig hovedpine, gigtsmerter eller lider af PMS-symptomer, skal du tage oxytocin “pillen” for at give din krop god sex.
6. Sex reducerer risikoen for at udvikle prostatacancer. Hyppig ejakulation, især i alderen 20-30 år, reducerer risikoen for at udvikle prostatacancer i alderdommen. Australske forskere har offentliggjort deres observationer i det britiske tidsskrift Urology International. Mænd i 20'erne, der ejakulerer fem eller mere om ugen, er en tredjedel mindre tilbøjelige til at få prostatacancer end dem, der overhovedet ikke har haft sex.
7. Sex styrker bækkenbundsmusklerne. Båden eller rytterposen er en fantastisk træningsmaskine for kvinder. Ikke kun vil du nyde intimitet enormt, du vil også styrke dine muskler og minimere din risiko for urininkontinens senere i livet.
Endelig fremmer sex en sundere, dybere søvn. Oxytocin, der udskilles af hypothalamus under orgasme, har en afslappende og beroligende virkning. Bliv derfor ikke overrasket, hvis din kæreste et minut efter kærlighedshandlingen allerede snorker fredeligt på puden.
Anbefalet:
❶ Aloe Returnerer Helbredet Til Håret
Du kan beskytte hår mod skørhed ved hjælp af aloe juice, der indeholder vitaminer som B, C og A. Det er vanskeligt at finde et mere overkommeligt middel i dag. Hvis du ikke har aloe
❶ Beskyttelse Af Helbredet Om Vinteren
Kroppen skal være forberedt på begyndelsen af vinteren på forhånd. Ellers vil du i den kolde sæson være magtesløs mod konstante influenzaepidemier og andre sygdomme. For at undgå dette
❶ Negle Som En Indikator For Helbredet
Ved neglene kan du forstå, hvor sund en person er. Pletter på negle er først og fremmest ikke en kosmetisk defekt, men en indikator på sundhedsmæssige problemer. Hvad betyder det? Problem negle taler altid om
❶ En Succesrig Kvinde Og Glæden Ved Moderskabet
Mange unge piger drømmer om at have en enorm formue, et luksuriøst liv, når de ikke bliver tvunget til at nægte sig selv noget. Derfor bruger de meget tid på at klatre op på
❶ Skole For Sex: Hvordan Man Forlænger Glæden
Orgasme "for to" - når alt kommer til alt noget som en velsmagende kage. Det er ikke nødvendigt at stræbe efter det for at devaluere det eksisterende sexliv. Du risikerer at miste selv hvad der var, og så bliver du nødt til at tænke på