❶ Urtete: Drikke Til Dit Helbred

❶ Urtete: Drikke Til Dit Helbred
❶ Urtete: Drikke Til Dit Helbred

Video: ❶ Urtete: Drikke Til Dit Helbred

Video: ❶ Urtete: Drikke Til Dit Helbred
Video: Лучшие Моменты League of Legends | BEST MOMENTS | LinaNeyeon Кончает Через Ctrl | Звуки Гачи 2024, Marts
Anonim
Urte-te: drikke for helbredet
Urte-te: drikke for helbredet

Urtete er en drink tilberedt med tilsætning af urter, bær, frø, bark eller rødder af medicinske planter. De kan brygges separat, men det er bedre at lave specielle blandinger - gebyrer, der består af flere typer. Som regel vælges planter i urtete afhængigt af mulighederne for påvirkning på kroppen. Sidst men ikke mindst er smagen på drikken. Beliggenhed: Beliggenhed:

Der er flere enkle, men samtidig obligatoriske regler for indsamling af medicinske urter. Vælg aldrig planter, der vokser langs motorveje og landeveje - de absorberer let uønskede stoffer fra overflod af biler.

Prøv at afsætte morgentimerne til samlingen. Tiden mellem kl. 10 og 12 anses for at være den mest fordelagtige, da duggen allerede er tørret ud, og solen ikke har haft tid til at komme ind i sin top. Tag kun de medicinske urter, som du ikke er i tvivl om. Desværre kan neophytter let forveksle en plante med en anden, og det er endnu vanskeligere at identificere den, når den tørres.

Kun tørre urter i et skraveret, godt ventileret område. Direkte sollys vil have en skadelig effekt på deres medicinske egenskaber. Stuffiness (især når det kombineres med fugt) tilskynder skimmelvækst. Den ideelle temperatur til tørring af medicinske urter er ca. 20 grader. Hvis du overholder disse regler, vil urteteen, som du efterfølgende tilbereder dem, kun være til gavn.

Vær opmærksom på indikationerne og kontraindikationerne i visse urter, når du foretager gebyrer. Typisk er urtete beregnet til at tone, styrke kroppen, lindre stress eller styrke. De har intet at gøre med medicinske afkok og infusioner anbefalet af læger som et supplement til behandlingen af visse sygdomme. Kombiner derfor i samlingen af urter det samme spektrum af effekter.

En beroligende urtete kan fremstilles ved at brygge en blanding af lige store dele moderwort, oregano, citronmelisse og pebermynte. Forstærkende drik - kombinerer en del af en blanding af plantain, pil-urt, johannesurt og to dele af rose-hofter. En forfriskende urtete vil vise sig at være særlig velsmagende, hvis du tilføjer hagtornbær, chokeberry og johannesurt til rosehip.

Drikkevarer fra urter skal brygges som almindelig te - 1 tsk. hæld blandingen med et glas varmt kogt vand. Et vigtigt punkt: vand må ikke koge på dette tidspunkt. For at urterne kan bevare deres fordelagtige egenskaber, kog vandet og lad det derefter sidde i 5 minutter. stå og køle let. Først derefter brygge urtete.

Det anbefales at drikke det 7-10 minutter efter brygning. Hvis du ikke holder og hæld en kop tidligere, risikerer du at modtage mindre næringsstoffer. Den overdrevne urtete vil smage lidt bitter. Når du serverer, kan du tilføje honning til drikken. Men husk, at honning kun kan indtages, hvis du ikke skal ud i mindst 1-2 timer.

Anbefalet: